В Центре социального обслуживания населения Пролетарского района города Ростова-на-Дону состоялся любительский теннисный турнир среди получателей социальных услуг.
Специалистами по реабилитации социально-реабилитационного отделения дневного пребывания нашего учреждения был организован турнир по теннису в целях поддержания активности граждан старшего возраста и инвалидов.
Теннис — это спорт для всех возрастов, полов и уровней подготовки, который позволяет поддерживать здоровье суставов, костей, силу мышц и координацию.
Как и любая спортивная активность, осуществляемая с разумным и аккуратным подходом, теннис способен принести человеку немало пользы. Теннис обеспечивает как аэробные, так и анаэробные нагрузки, тем самым одновременно развивая выносливость и приучая организм к резким быстрым движениям. Регулярная игра в теннис приводит к укреплению и оздоровлению костей. Поскольку теннис требует как физических, так и умственных усилий, можно предположить, что это один из лучших видов спорта для укрепления иммунитета.
Кроме того, теннисисты чаще придерживаются более здорового образа жизни, в частности, употребляя правильное питание, соблюдая необходимый режим гидратации и уделяя внимание отдыху/восстановлению, что помогает предотвратить болезни.
Участники мероприятия с удовольствием сыграли несколько партий в настольный теннис: кто-то этот вид спорта освоил уже давно, а кто-то учится играть именно здесь, в получателей социальных услуг, поддерживающих друг друга и делящихся знаниями и опытом.
#Ростов_на_Дону #ЦСОН_Прол_рнд #Социально_реабилитационное_отделение_дневного_пребывания #СРО_ДП #Турнир_по_настольному_теннису #НациональныйПроектДемография #ДемографияВприоритете #Серебряные_волонтеры #нацПроекты
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ПРОЛЕТАРСКОГО РАЙОНА ГОРОДА РОСТОВА-НА-ДОНУ» © 2018
