Групповая фитнес-реабилитация

Добавлено: 12.08.2024 Для граждан старшего возраста активный здоровый образ жизни особенно необходим. Умеренные физические нагрузки — это важная часть активного долголетия. Поэтому в рамках инновационного проекта «Фитнес-реабилитация» в Центре социального обслуживания населения Пролетарского района города Ростова-на-Дону регулярно проводятся групповые оздоровительные занятия в фитнес-зале.

Проведение групповых занятий по физической культуре нацелено на активацию утраченных функций двигательной активности, формирование здорового образа жизни, профилактику и лечение различных заболеваний.

Отмечено, что систематические занятия физкультурой замедляют развитие деменции и болезни Альцгеймера. Снижают выраженность симптомов депрессии, бессонницы, тревожности и других нервных расстройств. Фитнес-реабилитация продлевает жизнь пожилым людям и улучшает ее качество.

«Фитнес-реабилитация» положительно влияет на укрепление бодрости тела и духа людей старшего возраста, которые служат примером на пути к здоровому и активному социальному долголетию!

#Ростов_на_Дону #ЦСОН_Прол_рнд #Проект_фитнес_реабилитация
#НациональныйПроектДемография #СеребряныеВолонтеры #ДемографияВприоритете #нацПроекты #РегиональныйПроектСтаршееПоколение

ЦСОН

Групповая фитнес-реабилитация

Фотогалерея