В Центре социального обслуживания населения Пролетарского района города Ростова-на-Дону состоялся марафон «Если хочешь быть здоров», посвящённый Всемирному дню здоровья.
В «серебряном» возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Скандинавская ходьба - наиболее оптимальный и эффективный вид спорта. Кроме того, скандинавская ходьба для людей старшего возраста может быть очень важной составляющей комфортной жизни.
Получатели социальных услуг Центра социального обслуживания Пролетарского района город Ростова-на-Дону приняли участие в марафоне «Если хочешь быть здоровым». Многие из получателей освоили активную ходьбу уже давно, но были среди них и те, кто только учился этому, простому на первый взгляд, занятию. Важно научиться правильно ходить, чтобы почувствовать положительное влияние тренировки, потому опытные спортсмены делились секретами своего мастерства и отличного самочувствия. Неспешные, но в то же время ритмичные шаги в дружной компании пришлись по душе всем участникам мероприятия: они чередовали физическую нагрузку с отдыхом в осеннем парке, активные движения с возможностью расслабиться и обсудить насущные вопросы.
Мероприятие состоялось в рамках реализации федерального и региональных проектов «Старшее поколение» по национальному проекту «Демография» в лице руководителя Оганесовой Елены Ивановны.
#ЦСОН_Прол_рнд #Ростов_на_Дону #СеребряныеВолонтеры #ДемографияВприоритете #нацПроекты #цсопрол_рнд #скандинавская_ходьба #СтаршееПоколение #РегиональныйПроектСтаршееПоколение #НациональныйПроектДемография #укреплениеобщественногоздоровья #активноедолголетие 
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ПРОЛЕТАРСКОГО РАЙОНА ГОРОДА РОСТОВА-НА-ДОНУ» © 2018
