Созданное в центре социального обслуживания населения Пролетарского района города Ростова-на-Дону физкультурно-оздоровительное пространство – любимое место физической активности получателей социальных услуг.
В рамках региональной программы «Активное долголетие» и городского проекта «Время активных», направленных на укрепление физического и психологического здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего возраста, «серебряные» активисты регулярно посещают оздоровительные программы лечебной физкультуры в социально-реабилитационном отделении нашего Центра.
«Спасибо за занятие, аж дышать легче стало!» — такой благодарной фразой заканчиваются занятия. Регулярная физкультура для старшего поколения - непременная польза для организма:
Улучшается работа легких и кровообращение. Физические нагрузки насыщают мозг кислородом. Память становится крепче, а мысли — четче.
Заряд энергии: Парадокс, но после тренировки сил становится больше, а не меньше.
ЗОЖ -это дисциплина без скуки. Плюс общение — смех и советы друг другу бесценны.
Когда тело слушается, мир снова кажется ярким и интересным.